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Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter!

Verfasser: Bowman, Katy

Verfasserangabe: Katy Bowman ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl

Jahr: 2018

Verlag: Freiburg, Hans-Nietsch-Verlag

Mediengruppe: Sachbücher weiß

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.31 Bowm weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Körperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen - ein umfassendes Trainingsprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke gegen den "sitzenden Lebensstil".