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Besser in Balance

einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag

Verfasser: Clements, Carol

Verfasserangabe: Carol Clements ; Übersetzung aus dem Englischen: Dietmar Schmitz

Jahr: 2019

Verlag: Grünwald, Copress

Mediengruppe: Sachbücher weiß

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Sp 1.22 Clem weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Ausführlich angeleitet und mit Zeichnungen illustriert.