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Pilates - Die Anatomie verstehen

mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Verfasser: Ward, Tracy

Verfasserangabe: Tracy Ward ; Übersetzung Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2023

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

Sachbücher weiß

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.31 Ward weiß	Status: Entliehen	Frist: 01.10.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassender Trainingsratgeber zu Pilates, mit vielen anatomischen Zeichnungen von hohem Informationswert, die den Text ergänzen und ästhetisch ansprechend illustrieren. Mit Einführung in Anatomie und Physiologie, Trainingsprogrammen, Register und Literaturverzeichnis.