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Ein kleines bisschen besser

dein Mental-Health-Mutmacher für graue Tage

Verfasser: Heindow, Matilda

Verfasserangabe: Matilda Heindow ; übersetzt von Alexandra Baisch

Jahr: 2024

Verlag: München, Knaur Balance

Sachbücher weiß

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Ps 3.2 HEIN weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ungewisse Zukunftssichten, keine Vorhersagbarkeit. Die daraus resultierende Unsicherheit schafft Ängste, die sich massiv auf unsere Gesundheit auswirken und die es zu filtern gilt. Mithilfe dieses Buchs kann jeder lernen, wie er sein eigenes Leben in die richtigen Bahnen lenken kann.