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Biegsam stabil

orthopädisches Yoga

Verfasser: Obermeier, Eva

Verfasserangabe: Eva Obermeier

Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Orlanda

Sachbücher weiß

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.31 Ober weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin erläutert anschaulich, wie man durch die Kombination von klassischen Hatha-Yoga-Übungen mit Elementen der Faszientechnik zur natürlichen Bewegungsfähigkeit zurückfinden kann. Mit vielen Fotos zur Verdeutlichung der Asanas.