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Das Laufbuch für Faulenzerinnen

Ein 4-wöchiges Laufprogramm. Tipps. Tricks, Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Poirier, Marie
Verfasserangabe: Marie Poirier
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress-Sport
Mediengruppe: Sachbücher weiß
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Mediengruppe: Sachbücher weiß Signatur: Sp 1.21 Poir weiß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch bietet ein sicheres Programm für Trainingseinheiten über vier Wochen mit gezielten Übungen und Ratschlägen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Poirier, Marie
Verfasserangabe: Marie Poirier
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.21
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ISBN: 978-3-7679-1192-5
2. ISBN: 3-7679-1192-2
Beschreibung: 126 S.: zahlr. Ill., farb.
Reihe: Copress-Sport
Schlagwörter: Laufen; Ausdauertraining; Abnehmen
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Mediengruppe: Sachbücher weiß