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Scheinfasten - mein Masterplan

Verfasser: Michalsen, Andreas; Thorbrietz, Petra; Kittler, Martina

Verfasserangabe: Andreas Michalsen

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Sachbücher weiß

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.32 MICH weiß	Status: Entliehen	Frist: 25.11.2025	Vorbestellungen: 0

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Fasten wirkt heilend, stärkt die Selbstheilungskräfte und unterstützt das Abnehmen. Doch tagelanges Nichtessen ist schwer. Der Fastenexperte zeigt, wie man mit einer speziellen 5-Tage-Ernährung die Vorteile des Fastens nutzen kann - mit Rezepten und praktischen Tipps für einen gesunden Neustart.