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Yoga für ein starkes Herz

mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern

Verfasser: Bielecki, Christine ; Bauer, Katharina

Verfasserangabe: Christine Bielecki, Katharina Bauer

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachbücher weiß

https://d-nb.info/1222921731/04 (E-Ressource Text)

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.31 Biel weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorinnen zeigen, warum die Yogapraxis eine so außergewöhnliche Wirkung auf die Herzgesundheit hat und wie wichtig dabei das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Meditation ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Gespräche mit Kardiologen, Internisten und Regenerationsspezialisten bestätigen dies.