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Das HandHeilbuch

einfache Ubungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia

Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Sachbücher weiß

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.611 Schm weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.