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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben

Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiel, Stephanie; Kemper, Philipp
Verfasserangabe: Stephanie Kiel, Philipp Kemper
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbücher weiß
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Mediengruppe: Sachbücher weiß Signatur: Na 9.611 KIEL weiß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mithilfe von zwei ausführlichen Fallbeispielen beschreibt dieser Leitfaden für mentale und körperliche Gesundheit ein alltagstaugliches 6-Stufen-Programm für sechs Wochen, um besser mit Stressbelastung und Rückenschmerzen umgehen zu können. Mit Übungen für Körper und Geist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiel, Stephanie; Kemper, Philipp
Verfasserangabe: Stephanie Kiel, Philipp Kemper
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.611
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ISBN: 978-3-8403-7688-7
2. ISBN: 3840376882
Beschreibung: [1. Auflage], 176 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Rückenschmerzen; Rückenleiden; Stress; Schmerzlinderung
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbücher weiß