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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika ; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Erika Rischko, Ingo Froböse ; Texte: Franziska Pfeiffer
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbücher weiß
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verfügbar

Exemplare

MediengruppeSignaturStatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: Sachbücher weiß Signatur: Sp 1.22 Risc weiß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene für Rücken, Schultern Beine, Arme, für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika ; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Erika Rischko, Ingo Froböse ; Texte: Franziska Pfeiffer
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
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ISBN: 9783965842038
2. ISBN: 396584203X
Beschreibung: 1. Auflage, 150 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Alter; Beweglichkeit <Motorik>; Fitness; Fitnesstraining; Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbücher weiß