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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachbücher weiß

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.3 Leku weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.