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Gesundheit gibt es nicht beim Arzt!

Einen neuen Blick auf sich selbst und den eigenen Körper wagen

Verfasser: Specht, Christoph Dr.

Verfasserangabe: Christoph Specht

Jahr: 2025

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbücher weiß

https://www.penguin.de/ean/9783466348459 (E-Ressource Text)

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.62 SPEC weiß	Status: Zurückgelegt	Frist:	Vorbestellungen: 1

Inhalt

Wahre Gesundheit entsteht nicht im Behandlungszimmer, sondern in uns selbst. Dieser Ratgeber räumt mit Mythen auf, zeigt internationale Perspektiven und erklärt anhand von Langlebigkeitsstudien, warum Eigenverantwortung und ein bewusster Lebensstil heute unverzichtbar sind.