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Meinten Sie: spannungen

E-Medium

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: eBook eAusleihe

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E-Medium

Ganz entspannt

Verspannungen, seelische Probleme und Traumata loslassen

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Verfasser: Dahlke, Ruediger; Dahlke, Ruediger

Jahr: 2010

Verlag: Arkana

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Schwachstelle Nacken

gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen

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Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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E-Medium

Den Rücken selbst heilen

Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

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Verfasser: Marianowicz, Dr. med. Martin

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Bewegung

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E-Medium

Den Rücken selbst heilen

Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

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Verfasser: Marianowicz, Dr. med. Martin

Jahr: 2024

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E-Medium

SOS, ich habe Rücken

In nur 2 Minuten einfach und effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen | 50 Übungen für unteren und oberen Rücken, Lendenwirbelsäule, Schultern, Nacken, Bandscheiben

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Verfasser: Kreis, Dima

Jahr: 2025

Verlag: Riva

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E-Medium

Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

beweglich in Faszien und Muskeln

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Verfasser: Mosetter, Kurt; Mosetter, Reiner

Jahr: 2016

Verlag: Patmos Verlag

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E-Medium

Yoga für Beruf und privat

Entspannungs- und Konzentrationstechniken

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Verfasser: Cichon, Pedro; Fichtl, Gisela

Jahr: 2005

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

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Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2016

Verlag: München, Bruckmann

Sachbuch

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E-Medium

Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

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Verfasser: Ohlig, Adelheid

Jahr: 2015

Verlag: Kösel-Verlag

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