Yoga für die Faszien

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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

0 Bewertungen

Verfasser: Zylla, Amiena (Verfasser)

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2016

Verlag: München, Bruckmann

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vck 1 Zyl	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Faszien sind unser Lebensnetz: Das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Dieser reich bebilderte Trainingsratgeber enthält klassische Yoga-Übungen und Yin Yoga für sanftes und schonendes Faszientraining. Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Das Training für Regeneration und tiefe Entspannung.

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Details

Verfasser: Zylla, Amiena (Verfasser)

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2016

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://d-nb.info/1062743407/04 (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4856014&prov=M&dokØvar=1&dokØext=htm (E-Ressource), Verlag (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-7654-8992-1

2. ISBN: 3-7654-8992-1

Beschreibung: 2., durchgesehene Auflage, 127 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Yoga; Faszie

Mediengruppe: Sachbuch

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