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Powertraining für Bauch und Beckenboden

15-30-60-Minuten-Training [Flacher Bauch, tolle Haltung, gesunder Rücken!]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2010
Verlag: [Rheda-Wiedenbrück], RM Buch und Medien
Reihe: Fit in time
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Ybk 8 Pow Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungen zum Training von Bauch und Beckenboden mit 15, 30 oder 60 Minuten Übungsdauer unter Verwendung von Flexi-Bar, Matte und Pezziball.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2010
Verlag: [Rheda-Wiedenbrück], RM Buch und Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness
Beschreibung: Ungekürzte Lizenzausg., 95 S. : zahlr. Ill.
Reihe: Fit in time
Schlagwörter: Frau; Bauchmuskulatur; Muskeltraining; Beckenbodengymnastik; Übungssammlung
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Fußnote: Lizenzgeber: Südwest, München
Mediengruppe: Sachbuch