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Zweigstelle: Rommelshausen	Mediengruppe: DVD Erwachsene	Standorte: Sachbuch Vck 1 DVD Yog	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Mit ihrer ersten DVD Yoga macht Fröhlich hat Susanne ihr Yogaabenteuer begonnen. Seitdem ist sie fasziniert von Yoga und dessen Auswirkungen. Für ihre zweite DVD hat sie gemeinsam mit Yogalehrerin Swantje Nielsen ein Training erarbeitet, das neue Herausforderungen bietet. Fröhlich aufgefrischt enthält drei Programme:

- Bauch und Rücken

- Beine und Po

- Schultern und Arme

Zur DVD gehört auch ein ausführlicher Technikteil, der wichtige Asanas genau erklärt, unter anderem die exakte Durchführung des Sonnengrußes.