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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

Aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt.

0 Bewertungen

Verfasser: Dörner, Nadja

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Herbig

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Rommelshausen	Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Sachbuch Vel 7 Dör / BUCH	Status: Entliehen	Frist: 20.11.2025	Vorbestellungen: 1

Inhalt

Dieses Buch von Nadja Dörner vermittelt grundlegendes Wissen über die Bedeutung des Beckenbodens und bietet gezielte Übungen, um ihn besonders in den Wechseljahren gesund und stark zu halten sowie Beschwerden wirksam zu lindern.

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Details

Verfasser: Dörner, Nadja

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Herbig

Systematik: Vel 7

ISBN: 9783968590882

Beschreibung: 158 S.

Schlagwörter: Beckenboden; Beckenbodentraining; Ratgeber; Sachbuch; Wechseljahre

Mediengruppe: Sachbuch

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