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Zweigstelle: Rommelshausen	Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Sachbuch Vet 1 Ill / BUCH	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In 30 kurzen Kapiteln erfährt man Wissenswertes zu Symptomatik und klinisch anerkannten Therapiemöglichkeiten wie Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie und Psychoanalyse, Schematherapie und ergänzende Verfahren. Auch Verfahren wie Lichttherapie und Schlafentzug werden beschrieben, man erfährt, was es mit der berüchtigten Elektrokrampftherapie auf sich hat. Interessant auch die Einblicke in die Akutpsychiatrie, in eine Therapiestation, eine Tagesklinik und in die ambulante Behandlung. Man erhält Tipps zur Selbsthilfe z.B. durch Stressbewältigung, Achtsamkeit und Grübelstopp. Die Kapitel enden mit Fragen und Aufgaben zur Reflexion und Übung. Ansprechend gestaltet mit farbigen Zeichnungen und Grafiken, gut strukturiert und wohltuend knapp und prägnant gehalten.