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Supergesund mit Superfoods

Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS Verlag
Reihe: Die Ernährungs-Docs
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stetten Mediengruppe: Sachbuch Standorte: Sachbuch Xeo 250 Rie / BUCH Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gojibeeren, Chiasamen & Co. haben in den letzten Jahren einen wahren Hype ausgelöst. Die über 60 Zwei-Personen-Rezepte der Ernährungsdocs zeigen, dass auch heimische Lebensmittel den Titel "Superfood" verdient haben. Blaubeeren, Linsen, Spinat und Walnüsse sind ein Teil der "Top Ten", die zusammen mit Kräutern und Gewürzen zu leckeren und unkompliziert nachzukochenden Gerichten verarbeitet werden. Übersichtliche Zutatenlisten und Anleitungen, viele Detailinformationen zu den verwendeten Lebensmitteln und zur gesunden Ernährung im Allgemeinen ergeben zusammen mit den ganzseitigen Rezeptfotos ein empfehlenswertes Kochbuch.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 250
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ISBN: 978-3-89883-884-9
Beschreibung: 150 S.
Reihe: Die Ernährungs-Docs
Schlagwörter: Ernährung; Ratgeber; Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch