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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

0 Bewertungen

Verfasser: Mankin, Maria

Verfasserangabe: Illustrationen von Maja Tomljanovic

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Stetten	Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Sachbuch Ybk 8 Man / BUCH	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänger*innen und Pilatesneulinge.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Verfasser: Mankin, Maria

Verfasserangabe: Illustrationen von Maja Tomljanovic

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783742325068

Beschreibung: 111 S.

Schlagwörter: Pilates; Sachbuch

Schlagwortketten:

Pilates-Methode

Beteiligte Personen: Tomljanovic, Maja; Fischer, Simone

Originaltitel: Pajama Pilates

Fußnote: Übersetzung: Simone Fischer

Mediengruppe: Sachbuch

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