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Gut schlafen - Entspannung für die Nacht

3 geführte Meditationen aus dem Sampoorna Yoga

0 Bewertungen

Verfasser: Anders-Hoepgen, Marcel

Verfasserangabe: Durch die Übungen führt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen

Jahr: 2010

Verlag: München, systemed

Hörbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Stetten	Mediengruppe: Hörbücher	Standorte: Hörbücher "Entspannung" / CDErw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Yoga-Lehrer leitet klar und mit angenehmer, ruhiger Stimme drei 11- bis 15-minütige Entspannungsübungen aus dem Sampoorna-Yoga (Shri Yogi Hari) an, wahlweise mit Hintergrundmusik, Wald- und Meeresgeräuschen und ohne Hintergrundgeräusche.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Anders-Hoepgen, Marcel

Verfasserangabe: Durch die Übungen führt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen

Jahr: 2010

Verlag: München, systemed

Systematik: CD, Vck 1

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-927372-62-7

Beschreibung: ca. 60 Min.

Schlagwörter: Anleitung; CD; Entspannung; Entspannungstechniken; Hörbuch; Meditation; Sachinformation; Schlaf; Schlafen; Schlafengehen; Schlafprobleme; Übungen; Übungssammlung

Mediengruppe: Hörbücher

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