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Yoga im Büro

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Verfasser: Vuccino, Anne-Charlotte

Verfasserangabe: Fotos von Anthony Voisin

Jahr: 2020

Verlag: Königswinter, Heel

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Stetten	Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Sachbuch Vck 1 Vuc / BUCH	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogist-Methode lehrt einen Yoga, der an die durch Stress geprägte, moderne Berufswelt angepasst ist, und vermittelt Leitlinien zu Ernährung, Umgang mit Stress, Atmung, Haltung, Pausen, Schlaf und Körperpflege auf der Basis des Ayurveda. Mit unkomplizierten Übungen für einzelne Körperbereiche.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Vuccino, Anne-Charlotte

Verfasserangabe: Fotos von Anthony Voisin

Jahr: 2020

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783958437142

Beschreibung: 190 S.

Schlagwörter: Anleitung; Büro; Ratgeber; Yoga

Beteiligte Personen: Voisin, Anthony ; Albrecht, Christina

Fußnote: Übersetzung aus dem Französischen: Christina Albrecht

Mediengruppe: Sachbuch

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