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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

0 Bewertungen

Verfasser: Hümmelgen, Melanie ; Riepenhof, Helge ; Sturm, Christian Andreas

Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Rommelshausen	Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Sachbuch Vc Hüm / BUCH	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

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Details

Verfasser: Hümmelgen, Melanie ; Riepenhof, Helge ; Sturm, Christian Andreas

Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Systematik: Vc

ISBN: 9783965840270

Beschreibung: 168 Seiten, Illustrationen, Diagramm

Schlagwörter: Bewegung; Gesundheit; Ratgeber; Sachbuch

Mediengruppe: Sachbuch

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