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Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

0 Bewertungen

Verfasser: Römpke, Patricia

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Stetten	Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Sachbuch Vck 1 Röm / BUCH	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Römpke, Patricia

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783432109695

Beschreibung: 112 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Füße; Sachbuch; Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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