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Psychologie Depression

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Dem Leben wieder Farbe geben

aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden ; ein Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige ; mit Online-Material

Verfasser: Zwick, Julia ; Hautzinger, Martin

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim, Beltz

Sachbücher EW

nicht verfügbar

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Exemplare

Standorte	Signaturfarbe	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Psychologie Depression	Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachbücher EW	Status: Entliehen	Frist: 26.04.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praktisch orientierter Selbsthilferatgeber zweier Verhaltenstherapeuten für nicht allzu stark ausgeprägte Depressionen mit gut anwendbaren Strategien und Arbeitsblättern, die man sich auch herunterladen kann, wie z.B. Wochenpläne der erreichten Zwischenziele, Genussregeln, Erfolgstagebuch, usw.

Details

Verfasser: Zwick, Julia ; Hautzinger, Martin

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Weiß / Depression

Interessenkreis: Psychologie

ISBN: 978-3-621-28496-7

2. ISBN: 3-621-28496-6

Beschreibung: 1. Auflage, 156 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Mediengruppe: Sachbücher EW