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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann und Göbel

Sachbücher EW

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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Sachbücher EW

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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

Verfasser: Kätzel, Christine

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Sachbücher EW

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Mach Dich fit sonst macht es keiner

das Mini-Aufwand-Fitnessprogramm

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2017

Verlag: Augsburg, Weltbild Verl.

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Sachbücher EW

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Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

Verfasser: Andrä, Marcel ; Bleuel, Sabine

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

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Hot Body Pilates

das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit

Verfasser: Ho, Cassey

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Sachbücher EW

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Fitnessband-Training

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Sachbücher EW

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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