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Nordic Walking für Einsteiger

Technik, Ausrüstung, Ernährung, Trainingspläne

Verfasser: Pramann, Ulrich

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest Verlag

Sachbücher EW

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Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachbücher EW

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Das Runner's Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

Verfasser: Van Allen, Jennifer ; Yasso, Bart

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest-Verl.

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Das Laufbuch für Faulenzerinnen

ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen

Verfasser: Poirier, Marie ; Bravi, Soledad

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

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