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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

Verfasser: Liebman, Hollis Lance (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Sachbücher EW

nicht verfügbar

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Exemplare

Standorte	Signaturfarbe	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Hobby Sport Fitness	Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachbücher EW	Status: Entliehen	Frist: 19.12.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewichtsübungen auch Übungen mit Gewichten und anderen Geräten enthält.

Details

Verfasser: Liebman, Hollis Lance (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Systematik: Weiß / Sport Fitness

Interessenkreis: Hobby

ISBN: 9789463593984

Beschreibung: 400 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Krafttraining / Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbücher EW