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5:2 - Die Diät

5 Tage normal essen ; 2 Tage Kalorien reduzieren

Jahr: 2015

Verlag: München [u.a.], AT-Verl.

Sachbücher EW

verfügbar

Exemplare

Standorte	Signaturfarbe	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Essen Trinken Gesunde Ernährung	Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachbücher EW	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fünf Tage ausgewogen essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal fasten. Nach Erläuterung der Prinzipien der 5:2-Diät und Tipps zur Umsetzung gibt es Rezepte für die Fastentage (für 1 Person) und für die fastenfreien Tage (für 4 Personen).

Details

Jahr: 2015

Verlag: München [u.a.], AT-Verl.

Systematik: Weiß / Gesunde Ernährung

Interessenkreis: Essen Trinken

ISBN: 978-3-03800-855-2

2. ISBN: 3-03800-855-9

Beschreibung: 207 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwortketten:

Schlankheitskur / Gewichtsabnahme / Kochbuch

Beteiligte Personen: Montalier, Delphine de ; Debeugny, Charlotte

Mediengruppe: Sachbücher EW