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Medizin Ernährung

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Verjüngung - der Ernährungsplan

Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben : mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten

Verfasser: Ruge, Nina (Verfasser); Hentschel, Stephan (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Sachbücher EW

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Exemplare

Standorte	Signaturfarbe	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Medizin Ernährung	Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachbücher EW	Status: Entliehen	Frist: 28.02.2026	Vorbestellungen: 1

Inhalt

Nina Ruge zeigt, wie Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf unsere Lebensspanne entscheidend beeinflussen und gibt wissenschaftlich fundierte Tipps für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag.

Details

Verfasser: Ruge, Nina (Verfasser); Hentschel, Stephan (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Weiß / Ernährung

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 9783833898570

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher EW