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Medizin Frauenheilkunde

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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt : das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps

Verfasser: Dörner, Nadja (Verfasser)

Jahr: [2025]

Verlag: Stuttgart, Herbig

Sachbücher EW

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Exemplare

Standorte	Signaturfarbe	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Medizin Frauenheilkunde	Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachbücher EW	Status: Entliehen	Frist: 24.02.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Buch von Nadja Dörner vermittelt grundlegendes Wissen über die Bedeutung des Beckenbodens und bietet gezielte Übungen, um ihn besonders in den Wechseljahren gesund und stark zu halten sowie Beschwerden wirksam zu lindern.

Details

Verfasser: Dörner, Nadja (Verfasser)

Jahr: [2025]

Verlag: Stuttgart, Herbig

Systematik: Weiß / Frauenheilkunde

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 9783968590882

Beschreibung: 158 Seiten, Illustrationen, farbig

Sinngleiche Schlagwörter: Klimakterium

Schlagwortketten:

Ratgeber / Medizin / Wechseljahre / Frauenkrankheit / Beckenboden

Mediengruppe: Sachbücher EW