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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Selbstbewusstsein / Psychologie	Status: Entliehen	Frist: 14.05.2024	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Die Kognitiven Verhaltenstherapeuten Rhena Branch und Rob Willson erklären Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihr Selbstwertgefühl (wieder)entdecken. Sie zeigen Ihnen, wie Sie mit praktischen Übungen Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Stimmungslage verbessern können und helfen Ihnen, sich selbst besser zu verstehen. So gelingt es Ihnen, sich realistische Ziele zu setzen, glücklichere Beziehungen zu führen und Ihr Leben selbstbewusst zu genießen.