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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Medizin Allgemeines / Medizin	Status: Entliehen	Frist: 19.06.2024	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Der Autor legt seinen Masterplan vor, mit dem Ziel, Leib und Seele jung zu halten. Er räumt mit etlichen Mythen der Medizin auf und zeigt die wahren Bedürfnisse des menschlichen Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun, als die besten Ärzte.