Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Signaturfarbe
Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Stressabbau / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil des parasympathischen Systems. Chronischer Stress, Konflikte und Ängste, Isolation und Traumatisierung können Flexibilität und Balance des vegetativen Systems stören ¿ mit negativen Folgen für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden. Dieses Buch bietet eine große Auswahl an Übungen, um den Vagusnerv zu aktivieren, die übergeordneten Schaltzentren des Systems zu regulieren und ein gesundes Gleichgewicht herzustellen.