Power durch Pause

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Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

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Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Stressabbau / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

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Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Systematik: Stressabbau

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-8338-5436-1

2. ISBN: 3-8338-5436-7

Beschreibung: 160 S.

Mediengruppe: Sachliteratur

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