Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Signaturfarbe
Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Stressabbau / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

die Autorin stellt in diesem Buch unterschiedliche Methoden vor, wie man morgens bewusst in den Tag starten kann. Verschiedene Personen nehmen den Leser mithilfe von Fotos und Texten in ihre individuellen Routinen hinein, die von Yoga über Kreativität oder Vereinfachung der täglichen Garderobe bis hin zum morgendlichen Innehalten in einer Kapelle gehen. Der Leser wird dazu eingeladen, sich aufgrund der Tipps eigene Morgenroutinen zu überlegen,