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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Fit & gesund / Medizin	Status: Entliehen	Frist: 14.05.2024	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden ¿ wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken...