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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Gefühle / Psychologie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, verdrängten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu unangemessenen Reaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen.

Vivian Dittmar stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor.