After-Work-Yoga

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After-Work-Yoga

Kurze Programme mit großer Wirkung

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Verfasser: Thierfelder, Kathrin

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2015

Verlag: Bruckmann

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Yoga / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Einfache Yogaworkouts für Vielbeschäftigte, um Stress und Fehlhaltungen abzubauen. Mit Schritt-für-Schritt-Fotos und verständlichen Anleitungen, besonders für Anfänger geeignet.

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Details

Verfasser: Thierfelder, Kathrin

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2015

Verlag: Bruckmann

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-7343-0456-9

2. ISBN: 3-7343-0456-3

Beschreibung: 128 S.

Mediengruppe: Sachliteratur

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