Cover von Yes you can! wird in neuem Tab geöffnet

Yes you can!

Mentaltraining für Sport und Alltag
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Christian; Bergmann, Mark
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: Igling, Ed. Michael Fischer
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

MediengruppeStandorteStatusFristVorbestellungenSignaturfarbe
Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Sport Allgemeines / Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 

Inhalt

Den Blick auf die Ziellinie fokussieren, alles für den Sieg geben, den Torwart vorm Elfmeter fixieren ¿ was im Sport möglich ist, lässt sich auch auf den Alltag übertragen. Durch Mental Coaching kann jeder mehr Leistung abrufen und das Selbstbewusstsein stärken. Der renommierte Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt gibt jedem die perfekten Strategien in einfachen Konzepten an die Hand, um Leistungsdruck und Stress zu meistern. In Verhandlungssituationen hilft oft ein mentales Warm-Up, einen übermächtigen Gegner kann man durch starkes Auftreten einschüchtern und besiegen, und als Team gemeinsam arbeiten führt oft schneller zum Erfolg. Zur Stärkung des Selbstvertrauens helfen Visualisierungsübungen und Tipps zum Erfolgstracking. Die Techniken und Übungen sind 100% praxisorientiert, durch sie lassen sich mentale Barrieren abbauen und Höchstleistungen abrufen. Die eigenen Stärken und Schwächen kennen und gezielt einsetzten ¿ so gelingt der Sieg nicht nur im Kopf!

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Christian; Bergmann, Mark
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: Igling, Ed. Michael Fischer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Allgemeines
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-9609310-1-0
2. ISBN: 3-9609310-1-8
Beschreibung: 220 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachliteratur