100 Dinge, die Läufer wissen müssen

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100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der »Laufbibel«

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Verfasser: Marquardt, Dr. Matthias

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Laufen / Sport	Status: Entliehen	Frist: 29.05.2024	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Fundiert, wissenschaftlich belegt und mit einer erfrischenden Portion Humor lichtet er den dichten Wald voller Lauflügen und Halbwahrheiten. Vom richtigen Training über Ausrüstung, Ernährung bis hin zu medizinischen Aspekten: Dr. Marquardts Faktencheck hilft Ihnen dabei, alles richtig zu machen ¿ ob auf der Feierabendrunde oder der Marathondistanz.

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Details

Verfasser: Marquardt, Dr. Matthias

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Systematik: Laufen

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783667120069

2. ISBN: 3667120060

Beschreibung: 1. Auflage 2021, 216 Seiten : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachliteratur

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