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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ernährung / Essen Trinken	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Nicht Diäten und Kalorienzählen sind beim Abnehmen entscheidend und bringen Körperfett zum Schmelzen, sondern das harmonische Zusammenwirken von 9 Stoffwechselbausteinen im biochemischen Prozess des Körpers. Viele Tipps helfen, den Teufelskreis von Lust- und Frustessen zu durchbrechen.

Nach einer kurzen Einleitung zu den Grundlagen von Verdauung und Stoffwechsel werden 9 Bausteine: Kalorien, Stress, Hormone, Leber, Darm Schilddrüse, Nerven und emotionale Triebkräfte benannt, die bei den unterschiedlichen biochemischen Prozessen im Körper in Harmonie sein müssen. Die aufeinander aufbauenden, fortlaufend zu lesenden Buchkapitel bieten eine verständliche, nachvollziehbare Therapie, den Teufelskreis von Frust- und Lustessen mit vielen Tipps und Hilfen zu durchbrechen.