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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Arzneimittel / Medizin	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Informativ und zugleich unterhaltsam gibt die Autorin einen für Laien verständlichen hilfreichen Überblick, was Vitamine und Mineralstoffe im Körper bewirken, welche Wirkungen tatsächlich bewiesen sind, was es mit dem Tagesbedarf auf sich hat und auf welche Präparate getrost verzichtet werden kann. Ihre aufschlussreiche Orientierung rundet sie mit vielen praktischen Fragen zur vitaminschonenden Essenszubereitung, zu Regeln bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme und mit Tipps für Vegetarier und Veganer ab.