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Achtsamkeitstraining

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Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Meditation / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

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Details

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Meditation

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-8338-1829-5

2. ISBN: 3-8338-1829-8

Beschreibung: 80 S. + CD

Mediengruppe: Sachliteratur

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