Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

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Verfasser: Reese, Nicole

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Yoga / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Das modern gestaltete Buch der Yogalehrerin unterstützt Anfänger dabei, zu Hause Yoga kennenzulernen und zu üben. Die 55 Asanas werden mit Schritt-für Schritt-Fotos zum Bewegungsablauf und zur richtigen Ausführung erklärt. Abschließend gibt es 10 Abfolgen mit unterschiedlichem Schwerpunkt zum selbstständigen Üben.

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Details

Verfasser: Reese, Nicole

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-432-10987-9

2. ISBN: 3-432-10987-3

Beschreibung: 176 S.

Mediengruppe: Sachliteratur

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