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Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung

0 Bewertungen

Verfasser: Stock, Christian ; Reese, Nicole

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=505dd7809336401bbb1ef2485c2ebe34&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Stressabbau / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Achtsamkeitstage", die im Alltag gut umsetzbar sind.

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Details

Verfasser: Stock, Christian ; Reese, Nicole

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=505dd7809336401bbb1ef2485c2ebe34&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: Stressabbau

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783432113265

2. ISBN: 3432113269

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, 80 Illustrationen

Mediengruppe: Sachliteratur

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