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50 Workouts Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2019

Verlag: München , riva Verl.

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Yoga / Entspannung	Status: Entliehen	Frist: 01.06.2024	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2019

Verlag: München , riva Verl.

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-7423-0298-4

2. ISBN: 3-7423-0298-1

Beschreibung: 141 S.

Mediengruppe: Sachliteratur

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