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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Stressabbau / Entspannung	Status: Entliehen	Frist: 24.05.2024	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Die Natur kann Antworten auf Fragen geben, wir können in ihr Kraft tanken, Stress abbauen und die Sinne aktivieren. Eine Fülle von insgesamt 75 Übungen, viele Erfahrungsberichte, Tipps und Anregungen haben die Kernbotschaft "gehe hinaus in die Natur, um bei dir selbst anzukommen". Den Übungen wird jeweils eine kurze Checkliste vorangestellt, die über das Thema, die Wirkung, Dauer und den geeigneten Ort informiert. Geeignet für das Selbstcoaching und für Coaches.