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Sonnengruß - Der perfekte Stressabbau, aktive Entspannung & Rückentraining

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anders-Hoepgen, Brahmadev Marcel
Medienkennzeichen: Entspannung
Jahr: 2011
Verlag: [Lünen], Systemed-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Yoga / Entspannung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 

Inhalt

Aus der Sicht des Yoga kann man Stress nur aktiv abbauen, da der Geist selbst die größte Stressursache ist. Der jahrhundertelang bis ins letzte Detail ausgefeilte Übungszyklus des Sonnengruß bietet einen vielschichtigen Ansatz zur perfekten Entspannung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anders-Hoepgen, Brahmadev Marcel
Medienkennzeichen: Entspannung
Jahr: 2011
Verlag: [Lünen], Systemed-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 978-3-927372-97-9
Beschreibung: 1 DVD (52 min.)
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Mediengruppe: Sachliteratur